На главную >>

 

 

Программа «Азбука Материнства»


file/photogallery/dr/maternity_portrait64-1.jpg

Приглашаем будущих мам и пап на комплексные занятия по программе психологической подготовки семьи к естественным родам « Азбука Материнства». На наших занятиях вы приобретете знания, а с ними и уверенность, необходимую для вынашивания беременности, комфортных родов и успешного грудного вскармливания. Мы поможем избавиться от ненужных беспокойств, неуверенности и страхов, связанных с беременностью, родами. Ведь там, где есть знания, нет места страхам. Беременность - это не тяжелое бремя, а наоборот - праздник, великолепное время, когда вы сами совершенствуетесь как личность. Не зря говорят, что самые красивые женщины - те, кто ждут ребенка. Они на самом деле расцветают, ведь выполняют свое главное предназначение.

В нашей школе « Азбука материнства»" проводятся 2,5-х часовые занятия, которые включают в себя: практические упражнения, арт-терапию и 12 лекций, посвященных беременности, рождению и первым дням жизни с малышом.

Наша программа состоит из трех разделов:

1. Беременность ( физиологическое и психологическое состояние женщины, внутриутробное развитие ребенка);

2. Физиология и психология родов;

3. Послеродовый период, уход за новорожденным, грудное вскармливание.

 

Беременность

Первый раздел «Беременность» посвящен тому, как сохранить хорошее самочувствие, бодрость и силы на протяжении всего этого чудесного периода, как справиться со страхами и волнением, которые могут возникнуть во время беременности и, конечно, о том, как заложить прочный фундамент здоровья вашего ребенка еще в период его внутриутробного развития.

Мы хотим, чтобы вы в полной мере ощутили, какое это таинство - жизнь внутри вас. На занятиях вы узнаете, как развивается ваш малыш месяц за месяцем. Мы объясним, на что следует обратить внимание будущей маме в каждый конкретный период, для того, чтобы все органы и системы растущего организма развивались так, как им положено, не испытывая при этом недостатка в полезных веществах, и избегая пагубного влияния вредных факторов.

Физиология и психология родов

Роды – это волнующее событие и большое испытание не только для вас, но и для вашего малыша. Во втором разделе мы расскажем о признаках начала родов, о том, что происходит в разные периоды родов и как надо себя вести. От того, как будет вести себя мама во время родов, зависит не только ее самочувствие, но и здоровье крохи. Поэтому очень важно правильно подготовиться к родам и создать все условия для того, чтобы они прошли легко и без осложнений. На занятиях вы узнаете, как шаг за шагом подготовить свой организм к таким родам, как получить соответствующий эмоциональный настрой, как добиться того, чтобы появление на свет вашего малыша было наиболее легким для него и для вас.

Беременность, и роды - это настоящая и, наверное, самая важная в жизни женщины, работа, и, значит, нужно знать, как сделать так, чтобы работа эта была в радость и принесла удовлетворение. 

Послеродовый период, уход за новорожденным, грудное вскармливание.

Закончились 9 месяцев ожидания. Малыш появился на свет! Однако, радость случившегося часто сменяется тревогой, недовольством, усталостью.

Этот раздел посвящен следующим темам:

  • послеродовая реабилитация женщин, как предупредить послеродовую депрессию и ощутить радость от общения с ребенком.
  • особенности ухода за малышом. Как укрепить имунитет.

Грудное вскармливание- естественное продолжение беременности и родов, Мы считаем, что любая женщина может кормить грудью. Основные причины, которые возникают у молодой мамы и препятствуют установке нормальной лактации, чаще всего носят психологический характер.

Занятия ведут специалисты: психолог, акушер–гинеколог, врач- педиатр..

Возможно индивидуальное консультирование! 

Календарно-тематический план программы «Азбука материнства» 

 

Дата

Тема занятия

Основные вопросы

Занятие 1

13 сентября

Беременность и роды как особый период в жизни женщины и мужчины

·         Духовные аспекты беременности и родов.

·         Каким бывает отношение к беременности и родам у разных женщин? Стили проживания беременности

·         Какими бывают способы ведения беременности и родов?

·         Как изменяется личность женщины и мужчины во время беременности и родов?

·         «Мы беременны»: роль мужчины во время беременности и родов, его переживания, страхи и опасения

Занятие 2

16 сентября

Психология и физиология беременности. Часть 1.

·         Психологические и физиологические изменения в организме женщины в Iтриместре беременности

·         Психологические и физиологические изменения в организме женщины во IIтриместре беременности

·         Внутриутробное развитие ребенка: переживания ребенка, эмоциональный контакт с мамой, влияние условий внутриутробной жизни на последующее развитие ребенка

Занятие 3

20 сентября

Психология и физиология беременности. Часть 2.

·         Психологические и физиологические изменения в организме женщины в IIIтриместре беременности

·         Психологические переживания мужчин

·         Взаимоотношения мужчины и женщины во время беременности. Роль папы.

Занятие 4

23 сентября

Здоровье, красота и сексуальная привлекательность женщины до, во время и после беременности

·         Питание во время беременности: режим, состав пищи

·         Немедикаментозные способы коррекции состояний здоровья

·         Профилактика растяжек, отеков, варикозных болезней

·         Физическая активность во время беременности. Йога, плавание, танец живота и др.

·         Особенности интимных отношений во время беременности

·         Особенности интимных отношений после родов

·         Как восстановить форму после родов?

Занятие 5

27 сентября

Организационно-правовые вопросы периода беременности и родов

·         Ведение беременности. Альтернативы.

·         Оформление декретного отпуска

·         Оформление документов на ребенка: свидетельство о рождении, прописка, страховой полис

·         Медицинский патронаж, постановка на учет в поликлинике

·         Прививки

Занятие 6

30 сентября

Психология и физиология родового процесса. Часть 1.

·         Этапы родов

·         Изменения в организме женщины на каждом этапе родов: что происходит во время родов? как и почему?

·         Боль в родах: какая она? зачем она нужна? как ее ослабить?

·         Что переживает ребенок на каждом этапе родов?

Занятие 7

4 октября

Психология и физиология родового процесса. Часть 2.

·         Методы расслабления: массаж, дыхание, визуализация

·         Взаимосвязь эмоционального состояния женщины и протекания родов

·         Роль партнера в родах

·         Партнерские роды

·         Поведение в родах, различные позы в родах

·         Начало грудного вскармливания

Занятие 8

7 октября

«Экскурсия в роддом».

·         Что с собой взять?

·         Какие медицинские процедуры проводятся в роддоме?

·         Что такое Кесарево сечение, когда его назначают?

·         Как взаимодействовать с персоналом роддома?

·         Что такое контрактные роды? Что они гарантируют?

·         Особенности пребывания в роддоме: права и возможности

Занятие 9

11 октября

Грудное вскармливание как естественная потребность мамы и ребенка

·         Как сделать так, чтобы кормить ребенка грудью с радостью и удовольствием, столько, сколько хочется?

·         Основные правила успешного грудного вскармливания.

·         Рекомендации ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения)

·         Роль грудного вскармливания в установлении эмоционального контакта между мамой и ребенком

Занятие 10

14 октября

Физиология и психология послеродового периода.

·         Изменения в организме женщины

·         Психологические особенности женщины после родов

·         Проживание послеродового периода мужчиной

·         Психология семьи

·         Послеродовая депрессия: что это такое и как ее избежать?

·         Семейные кризисы

Занятие 11

18 октября

В помощь маме и папе: как сделать жизнь с малышом радостной и полноценной?

·         Психология новорожденного

·         Развитие ребенка до года

·         Ранее развитие: колыбельные, гимнастика, массаж, игры, стимульный материал

·         Детские проблемки.

·         Совместный сон. Купание. Раннее плавание.

·         Высаживания

·         Дневник развития ребенка. Фотография дня. Бланки

·         Питание малыша. Педприкорм.

·         Обзор рынка детских товаров: детское приданное (одежда, пеленки, памперсы, косметика и пр.), коляски, слингоношение и использование других переносок и др.

Занятие 12

21 октября

Моя беременность: какая она?

Интеграция полученных знаний, опыта, практических навыков. Обмен впечатлениями.

 

Можно начинать заниматься на любом сроке беременности и посещать только те занятия, которые нужны именно вам!

Если срок вашей беременности свыше 32 недель, мы составим для вас эффективную краткосрочную программу обучения.

На все ваши вопросы готова ответить руководитель программы Ирина Щербакова по телефону: +7-912-67-66-052

Записаться на программу можно по телефону : 372-26-93